Ein Videokurs für Paare und Singles zur Stärkung der Beziehung und Beziehungsfähigkeit in Krisenzeiten

Im Videokurs „Schatz, wer bist Du?“ geht es um das Zusammenleben in Krisenzeiten. Denn in diesen drängen sich oft ungewollt und ungefiltert jene Eigenschaften in der Vordergrund, die niemand zeigen oder sehen wollte. Doch wie damit umgehen, wenn der Partner einem plötzlich fremd erscheint, der Stress überhandnimmt und eine Abwärtsspirale die Beziehung prägt?

Im Videokurs geben die beiden Experten Ruth Berghofer und Robert Ulrich Einblick in ihre Erfahrungen aus der Paarberatung und vermitteln konkrete Methoden und Übungen, die zu mehr Wertschätzung und gegenseitigem Verständnis führen.

Verschiedene Fragestellungen laden zum Erkennen versteckter Beziehungsmuster ein und stärken die Selbstreflexionsfähigkeit. Alle Übungen und Methoden stehen zusätzlich als Download zur Verfügung.

Zielgruppe
1. Menschen mit dem Wunsch nach einer funktionierenden und erfüllenden Paarbeziehung

2. Paare, die sich in einem Paarberatungsprozess befinden oder sich darauf vorbereiten.

Lernziel

- warum uns so manche Eigenschaft am Partner in Krisensituationen besonders nervt
- welche Risiken und Chancen darin liegen, Krisensituationen gemeinsam zu erleben
- was „Ich habe recht“ und „Du bist schuld“ in Beziehungen anrichten
- wie man Wertschätzung und Achtsamkeit wieder in den Beziehungsalltag integrieren kann
- drei ganz konkrete Tipps für die Konfliktlösung

Der Kurs ist auch für Frauen und Männer in gleichgeschlechtlichen Partnerschaften geeignet und die Inhalte können ebenso auf freundschaftliche Beziehungen angewendet werden.

Course plan

Herzlich Willkommen!
Modul 1: Hilfe! Corona hat meine Beziehung verändert
Modul 2: Unterschiedliches Verhalten in Stresssituation
Modul 3: Wertschätzung für die Andersartigkeit des anderen
Modul 4: Wie geht es weiter
Deine nächsten Schritte