Der Online-Kurs „Selbstcoaching" bietet eine Darstellung des Berufsfeldes Coach sowie Tools für den konkreten Einsatz von Coaching-Methoden. In diesem Kurs findest du keine Ratschläge wie du dein Leben optimieren kannst, sondern lernst in 8 Modulen die Methode Selbstcoaching kennen und du erfährst, welchen Nutzen du daraus ziehen kannst.


Zielgruppe:

1. Jene, die durch Selbstcoaching eigene Ressourcen aktivieren, dafür jedoch keinen externen Coach oder Berater hinzuziehen wollen.

2 Alle, die vorhaben sich bewusst mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen.

3. Jene, die einfach viele Selbstcoaching-Methoden kennenlernen wollen.

4. Für am Thema Coaching Interessierte.


Lernziel:

In diesem Videokurs wird AbsolventInnen die Möglichkeit gegeben, Selbstcoaching kennenzulernen. Gleichzeitig lernen sie, welche Tools bei dieser Methoden zum Einsatz kommen und wie man diese nützt.


Zeitliche Gestaltung:
Die ersten beiden Module sind ab dem Kauf freigeschalten. Ab dem darauffolgenden Tag wird jeweils ein weiteres Modul aktiviert. Dadurch können sich die KursteilnehmerInnen ihre ganz persönliche Selbstcoachingwoche gestalten und den Online Kurs in 7 Tagen absolvieren.

Course plan

Herzlich Willkommen!
Deine ersten Schritte
Modul 1: Die Möglichkeiten von Selbstcoaching entdecken
Quiz
Modul 2: Voraussetzungen und Grenzen von Selbstcoaching
Quiz
Modul 3: Selbstcoaching-Methodik 1: Standortanalyse, Wert- und Rollenarbeit
Modul 4: Selbstcoaching-Methodik 2: Umgang mit problematischen Situationen
Modul 5: Selbstcoaching-Methodik 3: Steuerung von Gefühlen und Selbstmanagement
Modul 6: Selbstcoaching-Methodik 4: Positiver Umgang mit Konflikten
Modul 7: Selbstcoaching-Methodik 5: Motivation und Veränderung
Modul 8: Selbstcoaching-Methodik 6: Glaubenssätze, bewusste Lebensgestaltung
Deine nächsten Schritte